मेरा 16 महीने का बच्चा रात में क्यों नहीं सो रहा है?

कई बार छोटे बच्चे दिन के समय ज्यादा सो ले लेते हैं जिसकी वजह से रात को उन्‍हें नींद नहीं आती है। इसे डे-नाइट रिवर्सल कहा जाता है। नवजात शिशु के दिन में सोने और रात में जागने की आदत से नए माता-पिता थकान महसूस करने लगते हैं क्योंकि उन्‍हें अपनी नींद रात में लेनी होती है।

इस संक्रमण में एक झपकी के संक्रमण से जुड़ा एक सूक्ष्म जैविक परिवर्तन शामिल है, लेकिन नींद प्रतिगमन जो कि कई बच्चों का अनुभव संज्ञानात्मक और भावनात्मक विकास के विस्फोट के कारण होता है। हम इसे 18 महीने की नींद का प्रतिगमन कहते हैं क्योंकि यह 15-24 महीनों के बीच कहीं भी हो सकता है।